ЛУЧШИЕ КАРАНТИННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

11.08.2020

Этот выпуск смело можно было бы назвать "Нет худа без добра", ибо период без тренировок в зале дал мне пищу для интересных размышлений и находок в тренировочном процессе. В определенном смысле - вдохновил.

Так что вашему вниманию представляется 10 лучших карантинных упражнений, которые вы можете делать с ограниченным оборудованием - типа резины, гантелей или одной штанги, и не только дома, но и сейчас, когда залы функционируют нормально.

Репосты, лайки и позитив в комментариях приветствуется!

ДС

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0