НОВЫЙ ВЫПУСК СВО!

В нем вы найдете ответы на следующие вопросы: - можно ли сохранить мышечную массу без тренировок путём потребления повышенного количества белка - вертикальные жимы с каким весом нужно делать и в в каком диапазоне повторений - как жать на наклонной скамье - нужно ли ударнику делать становую тягу - как тренировать клиента после перелома шейки бедра - как тренироваться при миопии и ретроспондилолистезе Как всегда, ваш ДС

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0