Что делать, если сорвал спину?

Если вас скрючило, скрутило, прострелило, укололо, пробило, зафигачило - и так далее, не надо висеть на турниках, растягиваться, греть поясницу шарфами и пытаться "вправить позвонки". Лучше последуйте простой схеме восстановления - и гарантированно вам станет легче!

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0