СМИРНОВ В ОТВЕТЕ 12

19.10.2018

СМИРНОВ ОТВЕЧАЕТ...

На этот раз получились очень интересные вопросы. Мы разобрали:

- что делать при боли в плечевом суставе, связанной с тендинитом двуглавой мышцы плеча
- стоит ли проходить программу "Норрис-стайл" дважды?
- вредны ли тренировки до отказа или у них есть свое полезное преимущество?
- какие изменения вносить в режим питания перед соревнованиями?
- запретят ли мостить в жиме лежа в федерации IPF?
- как развивать силу квадрицепсов высоким людям (от 190 и выше)?

Всегда Ваш, ДС

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0