НЕМНОГО МЕТАМОРФОЗ ОТ ДС

Несмотря на постоянный хайп, неустанное опровержение прежних догм и истин, поиск новый путей и все такое прочее - я все еще держусь своих прежних взглядов на "жиросжигание". До сих пор считаю и могу даже объяснить почему тренировки на "жиросжигание" существуют. Считаю, что главным способом регуляции веса является "менеджмент" углеводов и белков, а не просто дефицит калорий. Я уперт в своих взглядах, даже несмотря на вялую критику в мой адрес, потому что вижу результаты.

Вы тоже можете на них посмотреть.

На фото два моих подопечных, оба жимовики, достигшие результата в жиме лежа 155-162кг в натурашку. Они же сделавшие весьма сухую форму без фармы, без спортпита, жонглирования добавками и сумасшедших рефидов. Просто БУЧ, мои фирменные метаболики и их труд и терпение. В среднем минус 20кг за полгода...

Ваш ДС