Разминка

08.05.2019

Цикл видео посвящённых разминке 

 

Как провести специальную разминку и не запороть её

Файл для расчёта веса в специальной разминке 

Файл для расчёта веса в специальной разминке (округлённые значения)

 

 

 

Алгоритм проведения суставной разминки

 

 

 

Часть 5

 

 

 

Часть 4

 

 

 

Часть 3

 

 

 

Часть 2

 

 

 

Часть 1

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0