О РЕАБИЛИТАЦИИ ПКС И РЕЗИНОЧКАХ

04.02.2019

Я подписан на немалое количество реабилитологов - наших и зарубежных, и, к сожалению, слишком часто, желая черпать знания и что-то новое, я получаю лишь горькое разочарование. Особенно после просмотра страниц отечественных специалистов. Знаете, что чаще всего я вижу в реабилитационных программах после пластики ПКС? Верно - резиночки! А еще босу! И баланс-борд, конечно - куда ж без него?..

 

Вот честно - это такая ерунда, тем более на ранних этапах восстановления. А на поздних - зачем придумывать кучу скрестных выпадов, восьмерочек, стоя на одной ноге, и приседаний с фитболом у стены? Где штанга?! И, если это должно напоминать работу колена и ПКС на площадке или ринге, то, увы, не напоминает.

 

Что напоминает? Да непосредственная спортивная деятельность конкретного спортсмена, просто слегка упрощенная. Вот, к примеру, на видео мой подопечный на 18-й неделе после операции на ПКС делает перемещения по площадке. Пока аккуратно, но уже завтра с дриблингом.

 

И штанга, конечно, много штанги - куда без нее? 😉

ДС

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0