Разгрузка, подводка и пиковые соревновательные результаты

15.10.2018

Если во время отдыха от интенсивных нагрузок у вас все болит, а потом ничего не получается - вы что-то делаете неправильно.

Если при подводке к соревнованиями вы пользуетесь схемами известных спортсменов и не поднимаете планируемое - вы тоже что-то делаете неправильно.

Как правильно, рассказано в этом видео!

ДС
 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0