ПОЗДРАВЛЯЮ РАМАЗАНА ШИХГАСАНОВА СО ЗВАНИЕМ АБСОЛЮТНОГО ЧЕМПИОНА ЕВРОПЫ WRPF В ЖИМЕ ЛЕЖА И ТРОЕБОРЬЕ!

Отменным выступлением получился первый старт года у одного из моих новых спортсменов - Рамазана Шихгасанова. Особенностью работы с Рамазаном было то, что, во-первых, он уже довольно титулованный спортсмен, чемпион Мира WRPF прошлого года. И мне пришлось мягко, но в то же время максимально быстро приспосабливаться под его привычки и прежние наработки, одновременно внося нужные изменения. Было проделано немало работы по коррекции технических нюансов и используемых методов. Да и в целом отношение к тренировкам пришлось кардинально поменять. А во-вторых, я настоял на том, чтобы Рамазан выступил "на своем", что нам в общем более чем неплохо удалось. Я откровенно против того, чтобы спортсмены месяцами сидели на восстановителях, даже готовясь к серьезным профессиональным стартам. Будучи весьма продолжительное время "пустым" атлету удалось в категории до 90кг зафиксировать 270кг в бинтах приседе, 200 кг в жиме и 270 кг в тяге. Причем это были не максимальные веса, которые мы реально могли бы показать. К сожалению, качество помоста и неудачи с организацией соревнований в целом не дали спортсмену реализоваться полностью. Тем не менее, в активе имеем: - золото в юниорах, пауэрлифтинг с ДК - золото в юниорах, жим лежа с ДК - абсолютка в юниорах, пауэрлифтинг с ДК - абсолютка с юниорах, жим лежа с ДК - серебро в абсолютке в открытой категории, пауэрлифтинг с ДК - серебро в абсолютке в открытой категории, жим лежа с ДК Очень круто! Рамазан, поздравляю еще раз! Но помни, что это только начало. В ноябре выходим в ПРО! ДС

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0