РЕЗУЛЬТАТЫ - ЛУЧШИЙ АРГУМЕНТ!

Как сказал один умный человек: побеждайте врагов успехами и убивайте их своим позитивом! Не вопрос - этого есть у меня! Не устану повторять, пусть хейтеры хоть все мониторы себе обгадят - правильная техника, разумный и грамотный подход в силовых тренировках не вредит, а лечит. Приседания, тяги и прочие упражнения полезны! На видео один из моих подопечных впервые делает приседания со свободным весом! Хотя в начале нашего общения мог только жать ногами, крепко замотавшись бинтами! Я ничего особенно не делал, не реабилитировал колени, не делал активаций - просто правил технику и продуманно планировал тренинг. И вот результат. ДС

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0