ПРОГРАММА "СИЛЬНЫЕ НОГИ 2.0"

27.03.2016

Новая программа, способствующая увеличению силы ног и корректировке техники приседа.

В видео рассказано об актуальности данной программы, дана краткая расшифровка тренировочной схемы, а также приведены видео с техникой используемых упражнений, выполняемые моим учеником, Чемпионом "Кубка Победы" по ПЛ прошлого года.

 

Программа

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0