05.09.2019

Я не знаю - или я не понимаю истинное значение слова "испортить спину", или тут что-то не так. Но осторожный и разумный тренинг, мягкое и вдумчивое доведение клиента до состояния, когда он спокойно и красиво тянет и приседает, работает отлично

ДС
 

20.05.2019

Аркадий Кистанов - герой статьи и всего выступления, проходил ОФП подготовку под моим скромным руководством. Спасибо автору статьи за теплые слова в адрес физической подготовки спортсмена!
 

https://rusyf.ru/news/5332?sfns=mo

22.04.2019

ДАЛЬНЕЙШИЕ НАПАДКИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ, АНАТОМИЮ И НЕВРОЛОГИЮ...

... продолжаются в моем лице. Не специально, само как-то так получается. Но факт остается фактом...

ДС

22.04.2019

На прошедшем Чемпионате Европы IPL нам удалось взять золото в категории, первое место в абсолютке и установить мировой рекорд в категории до 90 килограмм. В планах задачи покрупней, но, как и в этот раз, вся подготовка останется в тайне и тишине - покажем только резуль...

22.04.2019

Несмотря на постоянный хайп, неустанное опровержение прежних догм и истин, поиск новый путей и все такое прочее - я все еще держусь своих прежних взглядов на "жиросжигание". До сих пор считаю и могу даже объяснить почему тренировки на "жиросжигание" существуют. Считаю,...

15.04.2019

... в некоторых примитивных обществах так было. Ваш покорный слуга предпочитает "выпендриваться поступками", как говорил Володя Турчинский. Потому пусть за меня кричат результаты моей работы по всем областям.

08.02.2019

Михаил - мой спортсмен, который недавно начал работать со мной с целью повысить уровень ОФП для скалолазания, что является его непосредственной профессиональной деятельностью.

Задача выполнена - уровень уже поднят до национального уровня. Дальше больше, тем более решать...

18.12.2018

ДС - а именно Денис Савельев, член команды SMIRNOV POWER TEAM, о своем выступлении на Кубке Мира!

Праздник к нам приходит! Праздник к нам приходит! Праздник к нам приходит! Веселье приносит и запах бодрящий, нашатырный спирт всегда настоящий… 

В тот морозный день, 16...

01.11.2018

Небольшая сводка о том, что сейчас происходит в моей работе. Какие методы применяю и к каким присматриваюсь. Кому Вестсайд помогает хорошо, а кому очень хорошо. И пару слов об ушедшем Великом Спортсмене!

ДС

23.10.2018

Честно скажу, когда писал Антону в план "жим на маленький брусок 285,290,295", даже вспотел. Ну страшновато такое писать! Но Антон не только справился, но и превысил мои цифры. А я теперь могу поставить себе еще одну галочку - рубеж 300 кг в безэкипировочном жиме у мои...

Please reload

Поиск по тегам

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0