10.10.2020

... то Вам следует посмотреть этот ролик! Ибо тут вам поведают о том, чем одно очень хорошее культуристическое упражнение может быть полезно тем, кто его старательно избегает.

Смотрим, записываем, пробуем - и получаем новые результаты без рисков травмировать спину и п...

06.10.2020

Подумали вы, наверное, увидев название выпуска.

Но речь в нем пойдет не о гантелях, а о том, чего многие пытаются добиться, поставив вас на босу или фитбол, и заставляя делать всевозможные упражнения.

Как добиться намного большего, рискуя значительно меньше - в этом...

27.09.2020

ПОЖАЛУЙ, ЛУЧШИЙ ВЫПУСК РАДИО-ТРЕНЕР!

Безумно благодарен Виталию Федоровичу Скотникову - заведующему кафедрой ТиМ тяжелоатлетических видов спорта им. А.С. Медведева, кандидату педагогических наук, профессору, МС по тяжелой атлетике, заслуженному работнику физической ку...

27.09.2020

Ну, конечно же нет - скажет нам всеведущий эксперт из интернета. Однако упрямые реалии говорят об обратном. В данном небольшом видео рассказано о начале карьеры будущей, не побоюсь этого слова, звезды мирового лифтинга, результатом работы с которым стали:

- прибавка 1...

13.09.2020

Изредка встречаю мнение не самых образованных, очевидно, тренеров, утверждающий, что пояс, наколенники и штангетки могут плохо влиять на технику приседа. Логика 80 лвл состоит в том, что, якобы, спортсмен привыкает к углам, которые тебе создают штангетки, и потом без н...

10.09.2020

Все, что вы хотели узнать о массаже, но боялись спросить!
Боится ли целлюлит рук массажиста? Куда теряются жировые клетки, когда их "освобождают"? Нужно ли нести МРТ на сеанс массажа? Как оценивать "диагноз", поставленный вам массажистом? А главное - стоит ли отрывать...

01.09.2020

Дмитрий не просто успешных и талантливый спортсмен, но и просто интересный собеседник и хороший человек. Если штанга и тяжелая атлетика для вас не пустой звук - рекомендую к просмотру.

И как всегда - лайки, репосты приветствуются и дают +100500 к сумме.

Всегда ваш, Д...

25.08.2020

Очередное совместное творчество с Сергеем Нагорным считаю категорически удачным.

Хоть мы и не все вместили в видео.
И работали без сценария.
И в разнобой...

Зато от души, с огоньком и, надеюсь, что полезно.

За лайки и репосты как всегда плюсы к карме и лучи добра. З...

20.08.2020

Тут очень кратко, но база накоплена огромная. Ждем полного доклада на ближайшем СмирновПрактикум!

ДС

13.08.2020

На этот раз у нас в гостях знаменитый (не побоюсь этого слова) доктор Антон Епифанов. Тот самый, что лечит межпозвонковые грыжи без операции и топит за резорбцию. А также за то, что только активный образ в жизни на самом деле способен повлиять на ваше здоровье.

Смотри...

Please reload

Поиск по тегам

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0