19.10.2018

СМИРНОВ ОТВЕЧАЕТ...

На этот раз получились очень интересные вопросы. Мы разобрали:

- что делать при боли в плечевом суставе, связанной с тендинитом двуглавой мышцы плеча
- стоит ли проходить программу "Норрис-стайл" дважды?
- вредны ли тренировки до отказа или у них...

15.10.2018

Если во время отдыха от интенсивных нагрузок у вас все болит, а потом ничего не получается - вы что-то делаете неправильно.

Если при подводке к соревнованиями вы пользуетесь схемами известных спортсменов и не поднимаете планируемое - вы тоже что-то делаете неправильно...

22.09.2018

Спецвыпуск, в котором вспоминается молодость, обсуждается образование, подвергаются сомнения авторитеты и даже есть пара слов про продажи.

А также несколько слов о том, почему использование резины в работе может негативно повлиять на силовой результат.

Please reload

Поиск по тегам

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0