01.06.2020

Пандемия и связанные с ней ограничения затянули довольно прилично все организационные моменты, но судебные процессы мы уже ведем и довольно успешно.

Знания законов - сила! И вместе нам под силу многое!

ДС

https://zozhnik.ru/dmitrij-smirnov-organizoval-profsoyuz-fitnes...

31.05.2020

Доводилось ли тебе, мой дорогой читатель, испытывать адские муки не на тренировке – когда во время подхода мышца горит огнем, а в конце оного легкие хочется выплюнуть к чертовой матери, а до нее?

Или, что куда хуже – вместо нее?

Ну, это когда вроде бы ты хотел поехат...

29.02.2020

Несмотря на все попытки сделать интервью нетривиальным, мы таки обсудили:

- как Андрей пришел в спорт
- как он относится к альтернативным федерациям
- почему не хочет употреблять допинг
- и как планирует подводку к старту

В целом очень приятная и содержательная бесед...

28.02.2020

Я не завидую и завидую молодому поколению персональных тренеров одновременно. Честно, да. Завидую, потому что во времена моей тренерской молодости (кхе-кхе, сейчас подмету песочек под собой и продолжу) было довольно сложно искать источники качественной информации. Чтоб...

25.02.2020

Это не кликбейтинг, это реальный вопрос, который вырвался у меня при беседе со специалистом по трудовым спорам Валерией Леви в рамках нашего очередного эфира. 

За 20 с лишним лет работы в фитнесе я первый раз услышал четкие ответы на свои вопросы, касающиеся трудовой...

12.02.2020

В нем вы найдете ответы на следующие вопросы:

- можно ли сохранить мышечную массу без тренировок путём потребления повышенного количества белка

- вертикальные жимы с каким весом нужно делать и в в каком диапазоне повторений

- как жать на наклонной скамье

- нужно ли...

02.02.2020

17-19 апреля жду возвращения всех, кому понравился первый Практикум! А также тех, кто не приехал в том году и пожалел об этом!

Новое место проведения, круче прежнего! 12 мега-лекторов! 3 международных презентера высшей руки. И главное - атмосфера единомышленников, кот...

31.01.2020

Тем, что не согласен с данным утверждение, рекомендую к просмотру данное видео. Очень интересная беседа получилась - как в методическом, так и в идеологическом смысле.

24.01.2020

Все это и многое другое можно узнать в нашем новом выпуске "Радио-тренер". Александр прекрасный собеседник, умный и красноречивый, всем рекомендую всем к просмотру! 

И вообще ставьте лайки, делайте репосты и подписывайтесь на канал...

ДС

17.01.2020

... вполне совместимы, если знать ряд нюансов. Например, куда класть штангу, или где должны быть локти. Или почему пугало плохо, а жим за голову хорошо. Или почему не всякая лицевая тяга полезна, а упор лаже очень даже всегда.

Об этом и многом другом в моем новом виде...

Please reload

Поиск по тегам

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0