31.03.2020

Как сидится, карантинщики? Все хорошо, держите себя в руках и сохраняете позитив? И правильно. Сколько бы это не длилось, с чего бы не пришлось начать - мы все отстроим заново. Это возможно, судя по тому, что можно увидеть в данном ролике.

Артур пришел ко мне 9 месяце...

27.03.2020

В этот раз у нас в гостях Сурен Арутюнян, тренер по триатлону и велоспорту, очень увлеченный, умный и интересный человек.

Как обычно, все неравнодушным обязательно к просмотру!
 

ДС

26.03.2020

Если тебя, мой дорогой друг, сейчас увольняют, снижают ставку или запрещают вести онлайн-тренировки, работая на себя - настоятельно рекомендую посмотреть вот этот стрим с юристом нашего Профсоюза Валерией Леви!

ДС

19.03.2020

Трудные времена это не всегда плохо.
Ибо тяжелые времена обнажают правду!

Смотрим, делаем репосты и обсуждаем с коллегами.

Всегда ваш, ДС

18.03.2020

К сожалению, подчиняясь требованиям Правительства Москвы и надзорным органам, Практикум в апреле не состоится!

Детали в видео!

С уважением, ДС
 

11.03.2020

Юра Фомин поистине легендарная личность, хорошо знакомая тем, кто тренируется последние лет 30. Тем же, кто занимается чуть меньше, настоятельно рекомендую видео к просмотру - тут много мудрости и полезных советов по тренингу - как и всегда.

Вообще Юра кладезь информа...

29.02.2020

Несмотря на все попытки сделать интервью нетривиальным, мы таки обсудили:

- как Андрей пришел в спорт
- как он относится к альтернативным федерациям
- почему не хочет употреблять допинг
- и как планирует подводку к старту

В целом очень приятная и содержательная бесед...

28.02.2020

Я не завидую и завидую молодому поколению персональных тренеров одновременно. Честно, да. Завидую, потому что во времена моей тренерской молодости (кхе-кхе, сейчас подмету песочек под собой и продолжу) было довольно сложно искать источники качественной информации. Чтоб...

25.02.2020

Это не кликбейтинг, это реальный вопрос, который вырвался у меня при беседе со специалистом по трудовым спорам Валерией Леви в рамках нашего очередного эфира. 

За 20 с лишним лет работы в фитнесе я первый раз услышал четкие ответы на свои вопросы, касающиеся трудовой...

12.02.2020

В нем вы найдете ответы на следующие вопросы:

- можно ли сохранить мышечную массу без тренировок путём потребления повышенного количества белка

- вертикальные жимы с каким весом нужно делать и в в каком диапазоне повторений

- как жать на наклонной скамье

- нужно ли...

Please reload

Поиск по тегам

© Дмитрий Смирнов

  • Дмитрий Смирнов
  • Группа Вконтакте
  • Инстаграм
  • Канал на YouTube
  • Блог на Men's Health
0